不論男女一旦過了三十歲，很多人的身體就逐漸出現(xiàn)各種疾病征兆，女人臉上的色斑和皺紋的增長，而男人出現(xiàn)啤酒肚，甚至有些人有脂肪肝等，體檢時查出來血脂高。許多人只知道20歲之后就要保養(yǎng)皮膚，卻不知道血管、心臟同樣需要呵護。血管的“清潔工”終于被找到，每天晚上喝幾口，血管一生不堵不硬！

對于高血壓的治療，很多人會一直服用藥物，使用藥物雖然可以起到降壓的作用，但是長期使用大量的降壓藥還是會對身體產(chǎn)生一些危害的，所以在降壓的時候，最好選擇最佳藥物使用，能少則少，不可以急力求降。

中醫(yī)中有很多降壓偏方對降壓還是不錯的，高血壓飲用可以起到輔助降壓的作用，同時可以減少藥物的使用量，對于身體的傷害也會減少很多。中藥本身副作用就小，對于長期高血壓患者調(diào)理非常好，很安全可放心使用。

高血壓病的主要直接并發(fā)癥是腦血管病,尤其是腦出血。一組312例住院的原發(fā)性高血壓患者經(jīng)15年—18年長期隨訪,由于心、腦、腎并發(fā)癥死亡97例,占全部死因的74.6%。

高血壓患者的飲食上應(yīng)遵守低鹽、低脂、低熱量的原則，并注意飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配；飲食不宜過飽、過快；最好忌不良嗜好，如煙、酒等。從預(yù)防高血壓的角度還應(yīng)注意適當(dāng)控制食鹽的攝入量，改變飲食“口重”的習(xí)慣。